简介:藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高。
用料:
主料:藕 1节青椒 半个红椒 半个葱姜
适量辅料:豆豉酱 1大勺糖 1/4小勺油 1大勺生抽 1/4小勺盐 1/8小勺
工具:炒锅
详细步骤:
1:藕、青红椒分别洗净切小丁。
2:锅中适量清水烧开,放入藕丁焯水。
3:捞出藕丁入凉水中快速变凉。
4:锅内入油,7分热,倒入葱姜爆香,调入豆豉酱炒匀。
5:将藕丁倒入锅中,快速翻炒数下。
6:调入糖、生抽、盐,倒入青红椒。
7:翻炒至青红椒断生,关火即可。
小贴士:
1、建议根据所用豆豉酱的味道来调整盐和白糖的用量。
2、烹饪时间不宜过长,快炒出锅,炒的时候如果感觉干,也可以加入少许水翻炒。